彼氏から「最近太ったね」と言われてしまい、最初は怒りましたが、よく考えてみれば体重は半年前より５キロも増えています。そういってくれたのも彼のやさしさなのかも・・・って思うようになり、絶対に痩せてやる！とダイエットを決意しました！

世の中には色んなダイエットがあります。ダイエットドリンクやダイエットクッキー。毎朝ジョギングする方法もありますし毎日ジムに通う方法もあります。自分にはどのダイエット方法があっているのかを考える必要があります。

ダイエットドリンクやダイエットクッキーはお金がかかりすぎて私には無理。ダイエットは続けられなければ意味がない。結局は毎日低カロリーのダイエット食レシピを作って、楽しく健康的に痩せることにしました。